Kost og helse   
silikonpupper implantat

Ved silikonpupper menes det å forstørre puppene igjennom en kirurgisk prosedyre. Ofte omtaler man dette som brystoperasjon, brystforstørrelse eller brystimplantater. Innleggene som settes inn kalles for proteser, disse kan fås enten som silikonproteser eller saltvannsproteser. I Norge er brystforstørrelse en av de mest etterspurte og mest gjennomførte kosmetiske operasjonene blant kvinner. Det er mange ulike grunner til hvorfor kvinner ønsker å sette inn silikonpupper, mange ønsker større pupper, mens andre ønsker å endre på fasongen. Uavhengig av hvorfor man ønsker å gjennomføre inngrepet, er det viktig å være klar over de eventuelle risikoene som hører…

   Kost og helse   
støvmasker-munnbind

Alle må bare venne seg til å bruke støvmaske, munnbind eller munnmaske i ulike situasjoner i tiden fremover. SAS har lagt seg på trenden og følger de internasjonale flyselskapenes påbud om tildekking av munn og nese under flyreiser. Flere er derimot usikre på hvilke typer munnbind og støvmasker som er best og som beskytter en selv lengst. Det er to årsaker til at påbud om tildekking av ansiktet kommer til å bli mer vanlig også her i Norge. Bedre beskyttelse mot å bli smittet selv Hindre å spre viruset hvis en selv er smittet, men…

   Kost og helse   
Foldeskyveredører

Når vi setter inn skyvedører i stedet for vanlige dører, utnytter vi ofte plassen bedre, men kun hvis vi planlegger det riktig. Det er vurderinger vi må ta også når vi setter inn skyvedører slik at vi får mest mulig utnyttelse av plassen på terrassen eller inne. Vi åpner opp rommet mer mot uterommet, men vi vil også alltid ha ett dørelement vi ikke får skjøvet bort. Skyvedører krever sin plass Vi løser ikke alle plassproblemer ved å sette inn skyvedører. Skyvedører krever sin plass. Når vi setter inn skyvedører må vi tenke gjennom hvordan…

   Kost og helse   
personlige trenere

Etter man fullfører grunnutdanning som personlig trener, er mulighetene store for at man havner på et treningssenter og jobber der som personlig trener. Men hva gjør man så? Noen kan finne motivasjon nok i å kun jobbe på et treningssenter, og andre tar også dette kun som en deltidsjobb mens de studerer videre. Utdanning for å bli personlig trener Flere personlige trener kommer fra en bakgrunn fra fysioterapi eller idrettsfag. Andre har valgt å ta en utdanning for å bli personlig trener på folkehøgskole, universitets- eller høgskolenivå. Med en utdanning som personlig trener er det…