Kost og helse   
Folde og skyvedører

Når vi setter inn skyvedører i stedet for vanlige dører, utnytter vi ofte plassen bedre, men kun hvis vi planlegger det riktig. Det er vurderinger vi må ta også når vi setter inn skyvedører slik at vi får mest mulig utnyttelse av plassen på terrassen eller inne. Vi åpner opp rommet mer mot uterommet, men vi vil også alltid ha ett dørelement vi ikke får skjøvet bort. Skyvedører krever sin plass Vi løser ikke alle plassproblemer ved å sette inn skyvedører. Skyvedører krever sin plass. Når vi setter inn skyvedører må vi tenke gjennom hvordan…

   Kost og helse   
Personlig trener utdanning

Etter man fullfører grunnutdanning som personlig trener, er mulighetene store for at man havner på et treningssenter og jobber der som personlig trener. Men hva gjør man så? Noen kan finne motivasjon nok i å kun jobbe på et treningssenter, og andre tar også dette kun som en deltidsjobb mens de studerer videre. Utdanning for å bli personlig trener Flere personlige trener kommer fra en bakgrunn fra fysioterapi eller idrettsfag. Andre har valgt å ta en utdanning for å bli personlig trener på folkehøgskole, universitets- eller høgskolenivå. Med en utdanning som personlig trener er det…